Белковый коктейль с коллагеном "КСБ-УФ-65"

В состав КСБ-УФ-65 ТМ "БИОС" входит восемь незаменимых аминокислот, получить которые возможно лишь вместе с пищей или в виде спортивного питания.
Благодаря этому протеин чудесно подходит для закрытия «углеводно-белкового окна» после физических нагрузок. Значительная процентная доля белка способствует быстрому восстановлению сил и восполнению аминокислотного баланса в процессе тренировок, а также предотвращает катаболизм мышечных тканей. КСБ-УФ-65 входит в группу «быстрых» протеинов, то есть быстро усваивается организмом, а в силу высокого содержания белка помогает нарастить мышечную массу и увеличить силу спортсмена.
Вкус и запах: свойственный пастеризованной молочной сыворотке, без посторонних привкусов и запахов. Рекомендации по применению:
Готовить коктейль из сывороточного протеина довольно просто. Самый простой способ: насыпьте в шейкер порцию протеина (2 мерных ложки), залейте достаточным количеством жидкости 300-400мл, закройте шейкер. После чего, встряхивайте шейкер до получения однородной массы. Вместо шейкера можно использовать миксер или блендер. Очень не рекомендуется пытаться размешать сывороточный протеин с помощью ложки: пить такой протеин будет неприятно из-за комков, да и усваивать организму придется не жидкость, а сухой порошок
Время приема протеина:
1. При наборе массы:
- утром после сна, поскольку наш организм не получает пищу во время сна, он начинает использовать дополнительные источники энергии разрушая мышечные ткани, для получения дополнительных аминокислот и гликогена. Что бы остановить этот процесс нужно выпить с утра порцию белка.
- перед силовыми занятиями, если во время тренировки в крови нет высокой концентрации аминокислот, наш организм начнет расщеплять мышечную ткань. Для обеспечения энергетических потребностей организма, нужно выпить порцию «быстрых белков» перед тренировкой.
- после силовых занятий, наш организм теряет запасы аминокислот и гликогена в крови в процессе тренировки. Для скорейшего восстановления потраченной энергии рекомендуется выпить порцию протеина.
2. При работе на рельеф:
Так же, как при наборе массы.
3. При похудении:
В процессе похудения протеиновые коктейли могут заменить 2-3 полноценных приема пищи, содержащих мало жиров и углеводов. Так же необходимо знать, что при похудении порция протеина составляет ½ от стандартной. Так же пейте КСБ до тренировки и после тренировки по ½ порции.