Объявление снято с публикации
9 марта 2024

Психолог / психотерапевт / консультант

Ирпень | Добавлено: 21 октября 2021, номер: 406277
    Мене звати Лілія, я психолог за освітою, з 17-річним досвідом роботи, вища кваліфікаційна категорія, арт-терапевт, навчаюся на релаксолога,
    - психотерапевт в процесі набуття (Український Психотерапевтичний Університет),
    - маю членство в Українській Спілці Психотерапевтів (УСП) та НПА;
    - пройшла два курси пропедевтики психіатрії (Київська школа психотерапії, інститут вищої психології та тілесних терапій),
    - в проекті власного досвіду (Вінницька школа психотерапії)
    - працюю під супервізією,
    - проходжу власну терапію,
    - постійно підвищую рівень своїх знань та кваліфікацію - участь в семінарах, курсах, проектах.
    Консультую в напрямку центрованої на особистості терапії та Травмафокусована терапія.
    Головні аспекти в консультуванні: прийняття, конгруентість, підтримка та допомога, конфіденційність, професіоналізм.
    Зараз, в цьому моменті, важливо не втрати чи віднайти свою ідентичність, а також:
    - мати сили та ресурси зараз,
    - мати опірність до стресу, підвищувати її;
    - вміти відновлюватися;
    - приймати рішення або по новому навчитися їх приймати в залежності від змінних обставин;
    - відновити здатність до аналізу та раціонального мислення;
    - знову навчиться будувати плани на майбутнє;
    - зберегти себе.
    «Коли ми досягаємо роздоріжжя і не знаємо, який напрямок вибрати, щоб потрапити в потрібне місце, от тоді-то ми і починаємо аналізувати ситуацію. Осмислення починається саме в цей момент» - К. Роджерс, засновник напрямку особистісно центрованої терапії.
    Він писав, що "в терапії людина вчиться розпізнавати і виражати свої почуття як власні почуття, а не як факт про іншу людину"
    На першу консультацію (сесію) часто приходять з однією проблемою, запитом, а надалі виявляється, що запит інший і робота продовжується вже в іншому напрямку.
    Для когось - це декілька візитів, щоб прояснити щось важливе, усвідомити для себе.
    А для когось - то тривала робота над собою: із зануренням в минулі чи теперішні переживання, часто зі сльозами чи з агресією, якій, нарешті, дали право вийти на зовні, з новими інсайтами, сенсами.
    В кожного по своєму, інакше.
    Але завжди глибоко і через відчуття та переживання.
    Тому що то є момент зустрічі із собою:
    - з тією частиною чи боком, від якої втікали, уникали чи наглухо заховали в глибинах свідомого чи несвідомого;
    - що час від часу не давало змоги радіти життю і висіло над головою домокловим мечем;
    - що час від часу шкребе кігтем тривоги, страху всередині.
    Також почати терапевтичний процес - це про власну важливу потребу, можливість, свободу, право для себе:
    - бути ПОЧУТИМ, ПРИЙНЯТИМ, ВІДЧУВАТИ ПОРЯД присутність ІНШОГО - ПРИЙМАЮЧОГО, хто йде поряд, надасть підтримку, відчує і допоможе зрозуміти, усвідомити свої переживання, почуття.
    - Про можливість прислухатися та почути себе.
    - Дати собі можливість спробувати і так як було, і ПО ІНШОМУ.
    - Спробувати дати собі право на свободу почути себе.
    - Знайти себе чи заново познайомитися із собою іншим.
    В цій подорожі, на шляху, який зовсім не з легких - я буду йти з вами поруч, ви завжди зможете відчувати мою присутність, підтримку, бо приймаю вас такими як ви є: з болем, стражданням, радістю, здивуванням, з новими інсайтами, новими відкриттями, з такими різними, але значущими спогадами і в моменті, коли межі світу десь далеко.
    Ви не будете одні.
    Я буду поряд. В контакті.
    Працюю із дорослими, військовими, підлітками.
    Якщо відчуваєте потребу в підтримці та допомозі з питань:
    -травми розвитку, дитячі травми;
    -тривога, неспокій, страх, стресові стани;
    -підліткових проблем;
    -екзистенційні питання, пошук сенсу;
    -проблема в побудові стосунків;
    -депресія, апатія, панічні атаки, фобії;
    -психосоматичні проблеми;
    -самотність;
    -проблеми у виражені та переживанні емоцій, почуттів;
    -особисті межі, кордони та проблеми з ними;
    -прийняття себе.
    Якщо вашого запиту немає серед перелічених, то не проблема, я завжди відкрита до нових запитів.