Хатха-йога, медитация, дыхательные практики.

Я інструктор з йоги, з 4-річним досвідом викладання хатха-йоги, я захоплений тим, щоб допомогти людям досягти фізичного та психічного здоров’я з допомогою практики йоги. Маю великий досвід роботи з людьми різного віку та рівня кваліфікації.
Пропоную індивідуальні та групові заняття з йоги для учнів будь-якого рівня підготовки. Заняття у зручний для вас час. Програма включає: дихальні вправи, розминку, базові комплекси, шавасана. Програми індивідуальних практик вибудовуються відповідно до індивідуальних побажань.