Путь к здоровому позвоночнику

Позвоночник — зеркало здоровья, следовательно важность освещения вопросов здорового и больного позвоночника человека несомненна. Авторы излагают свою концепцию и Программу сохранения, восстановления и укре¬пления позвоночника. В нее входит ряд методик — лечебная физкультура, ортопедический режим, питание и очищение организма, закаливание, психо¬соматическая гармонизация, которые применяются при самых распростра¬ненных заболеваниях — остеохондрозе позвоночника (радикулите, грыже дис¬ка), остеопорозе, нарушениях осанки и сколиозе у детей и др. Книга «Путь к здоровому позвоночнику» авторов О. В. Вишневская, Тихонова