Аквааэробика для беременных

Родительский клуб "MADONNA" приглашает на Аквааэробику для беременных
- Подготовка всех мышц к родам;
- Активная тренировка задержек дыхания;
- Растяжка мышц;
- Информация о родах;
- Дыхательные техники;
- Релаксация;
- Психологическая подготовка;
- аэробика в воде
- упражнения для укрепления мышц тазового дна
- снятие напряжения в мышцах спины
- профилактика отеков и варикозного расширения вен.
Соблюдены все санитарные нормы.
Акваподготовка – незаменимая тренировка для беременных. Противопоказаний для занятий в бассейне практически не существует. Тренировки можно посещать на любом сроке беременности.
Мы предлагаем занятия в дневное и вечернее время.
ст. м. Ботанический Сад, ул. Есенина, 3