Скандинавская ходьба в Харькове

Харьков | Добавлено: 15 лютого 2021, номер: 347838
    Скандинавская ходьба, пожалуй, самый простой и легкий способ поддержания себя в отличной форме. В отличие от обычной ходьбы и бега работают практически все группы мышц – голеней, бедер, рук, плечевого пояса, живота. Развиваются и укрепляются мышцы шеи, груди и спины, исправляется осанка и восстанавливается подвижность позвоночника и суставов; улучшается кровоснабжение головного мозга, всех органов и тканей; нормализуется обмен веществ, укрепляется иммунная система, снижается вязкость крови, а уровень эндорфинов повышается в несколько раз.
    Тренировки проходят в Харьковском лесопарке, длительность примерно 2,5 часа.
    Кроме скандинавской ходьбы в программу тренировки также включен специальный комплекс упражнений мышечной, суставной и дыхательной гимнастики.
    Тренировки проводит инструктор Скандинавской ходьбы Александр Вороньков. Опыт преподавания с 2012 года.
    Клуб Скандинавской ходьбы, ул. Космонавтов, 3
    Свяжитесь с автором объявления
    Александр
    Другие похожие объявления
    Інші види спорту
    1 грн.
    Фітнес Джампінг тренування. Дівчатам та Жінкам. А ще: Fitness-belly dance. Танець живота,...
    Харьков, Киевский
    29 травня
    Інші види спорту
    1 грн.
    Фітнес Тренування для Жінок. Спалюємо зайву вагу. Fitness Східні танці. Intensive Тренування...
    Харьков, Киевский
    22 травня
    Інші види спорту
    1 грн.
    Швидки Ритми Сходу! Fitness. Хочете Східні Танці? Знайти подруг по Танцям? Мистецтво Східного...
    Харьков, Киевский
    22 травня
    Інші види спорту
    600 грн.
    Торг возможен
    Харьков, Ленинский
    9 травня
    Інші види спорту
    0 грн.
    Куплю Часы шахматные, Шахматы, Домино, Настольный тенис, Мячи футбольные, Волейбольные куклы,...
    Харьков
    8 травня
    Інші види спорту
    8 000 грн.
    Сделана забавная покраска в стиле "Прованс" и мужицские клейма. У мастера качественно...
    Харьков
    11 квітня
    50 грн.
    Александр
    частное лицо
    на сайте с 30 жовтня 2017
    Все объявления автора
    Поделиться с другом
    Пожаловаться
    Распечатать
    326 просмотров объявления
    0 из них сегодня
    Посмотреть статистику