Спорт
Выберите категорию Спортивні секції
Все
Выберите категорию Бодіфлекс
 
Цена Не важно

Близько 20 років жінки в усьому світі займаються бодіфлекс.  Систему придумала і описала в своїй книзі американка-домогосподарка Грір Чайдлерс.  Вона потворно розповніла після третіх пологів, перебувала в пофлнейшей депресії.  Тому випробувала багато дієт і физнагрузок і в підсумку дійшла системою Бодіфлекс (особливе дихання + вправи).  Кажуть, що досвід, пропущений через себе, є особливо цінним.  Квінтесенцією такого досвіду є дихальна гімнастика від Грір.  Виконуючи систематично всього 12 вправ по 15 хвилин в день, можна знизити вагу, підтягти в'ялі м'язи, опрацювати проблемні частини тіла, налагодити роботу внутрішніх органів, поліпшити самопочуття.

 Бодіфлекс Глиняны: спеціалізовані центри, приватні тренери, групи здоров'я - багато різноманітних пропозицій по навчанню діафрагмовому диханню і правильному виконанню вправ системи Бодіфлекс.  Разові групові або індивідуальні заняття, місячні та річні абонементи, відвідування великих або мінізалов - можна вибрати те, що до душі і кишені саме Вам.  Максимально правильне виконання Бодіфлекс дає неминучий позитивний варіант.