Объявлений по вашему запросу не найдено
Близько 20 років жінки в усьому світі займаються бодіфлекс. Систему придумала і описала в своїй книзі американка-домогосподарка Грір Чайдлерс. Вона потворно розповніла після третіх пологів, перебувала в пофлнейшей депресії. Тому випробувала багато дієт і физнагрузок і в підсумку дійшла системою Бодіфлекс (особливе дихання + вправи). Кажуть, що досвід, пропущений через себе, є особливо цінним. Квінтесенцією такого досвіду є дихальна гімнастика від Грір. Виконуючи систематично всього 12 вправ по 15 хвилин в день, можна знизити вагу, підтягти в'ялі м'язи, опрацювати проблемні частини тіла, налагодити роботу внутрішніх органів, поліпшити самопочуття.
Бодіфлекс Глиняны: спеціалізовані центри, приватні тренери, групи здоров'я - багато різноманітних пропозицій по навчанню діафрагмовому диханню і правильному виконанню вправ системи Бодіфлекс. Разові групові або індивідуальні заняття, місячні та річні абонементи, відвідування великих або мінізалов - можна вибрати те, що до душі і кишені саме Вам. Максимально правильне виконання Бодіфлекс дає неминучий позитивний варіант.